蒸し暑い日が続いていますね。
これからの季節は熱中症に注意が必要です。
熱中症は早期診断・早期治療が重要で
水よりもスポーツドリンクなどのように
糖分と塩分を含んだものを摂取するほうが良いそうです。
熱中症は、炎天下に屋外でスポーツをしている時に
なりやすいイメージがありますが
直接日光にあたらない室内でも起こることがあります。
こまめな水分補給を心がけ、予防すると共に
立ちくらみなどの、軽度の初期症状を見逃さないように
することが大切ですね。

外壁や屋根などの家の外回りは
風雨や日差し、夏の暑さや冬の寒さに毎日さらされ
その過酷な状況に耐えています。
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